Чистки в Тантре

Чистки в быстрых методах йоги

К чему нужно быть готовым:

Увеличение притока праны оживит все тенденции кармы, которые в нас есть: все переживания станут острее – и хорошие (те, которые мы таковыми считаем), и плохие (наша негативная карма, которая начнет проживаться очень болезненно). Начнут вылезать мысли, чувства и воспоминания, о которых мы уже давно позабыли, а сила ощущений и переживаний станет такой, что порой будет казаться, что их просто невозможно вынести – причем, не только негативные, но и окрашенные положительно.

И что с этим делать?

1. Настроиться на то, что само проживание всех приходящих состояний уже практика. Сейчас как никогда можно заниматься самопознанием: включать логику и разбирать причины и следствия того, что есть прямо сейчас, анализировать свои поступки, желания, мысли и чувства;

2. Помнить о том, что никакое состояние не может длиться вечно, все пройдет, а мы станем чище, добрее, мудрее, сильнее. Раз за разом границы восприимчивости расширяются и то, что ранее казалось непереносимым, теперь воспринимается вполне комфортно. Уровень энергии, который мы можем пропускать через себя, с каждым разом растет;

3. Понимать, что практики Триады (а также партнеры, Ведущие, близкие люди, внешние условия и т д) здесь ни при чем! Все, что получили от практик, – семена нашей кармы, все было в нас самих. Внешние обстоятельства и люди лишь создали условия, в которых эти семена начали прорастать. Поэтому как мантру повторяем 1-й принцип и медитацию на благо всех живых существ;

4. Часто в таких ситуациях появляется навязчивая мысль срочно заняться чем-нибудь новым. Сознание теряет однонаправленность и начинает лихорадочно «скакать» по целям, желаниям, идеям, мыслям. Помним о втором принципе – следуем намеченным ранее целям, не растрачиваем энергию и время впустую, не делаем резких телодвижений в попытке что-то кардинально изменить прямо сейчас;

5. Учиться принимать любые преходящие состояния одинаково ровно, ничего не отталкивая и не притягивая, без страха наказания (боли) и без ожидания награды (бхавы). Любые мысли в ключе «Когда же это закончится?» или «Только бы это не кончалось!» говорят о цеплянии за проявления. А важно укрепиться в своем намерении пережить все, что преподносит жизнь! Вспоминаем 3-й принцип и утверждаемся в нем;

6. Выполнять дела, которые являются продолжением нашей любви и интереса. Сублимировать, если получается, эту энергию в творчество: рисуйте, пойте, танцуйте, сочиняйте стихи, ведите дневник, подходит также любая творческая деятельность, выполнение какой-либо работы (карма-йога) на благо всех живых существ, преподавание, кураторство;

7. Практиковать классические виды йоги: хатха, крия, мантра, пранаяма, а также массаж, ньяса, теплые ванны, уход за телом;

8. Постарайтесь оградить себя от стрессов и чрезмерной нагрузки в эти дни, больше общайтесь один на один со Вселенной, если есть возможность – уезжайте на природу, переходите на здоровую растительную пищу, выполняте очистительные практики;

9. Один из самых эффективных методов проживания болезненных состояний – выполнение своего Долга в ключе нахождения гармоничного Ритма жизни (рита-йога): каждый день составляйте перечень дел и обязанностей, которые вы должны выполнить, и следуйте плану. Старайтесь спать, есть и практиковать в одно и то же время. Также очень помогает забота о детях и близких, когда каждый день определенное время мы уделяем своей семье вне зависимости от нашего самочувствия;

10. Добавить осознанности и посмотреть на все происходящее как бы со стороны, расслабиться и наблюдать за всей суетой – внутренней и внешней, не вовлекаясь в нее. Помнить о том, что мы не эти переживания, не эти эмоции, не эти состояния. Созерцать небо, звезды, смотреть на горизонт, созерацать и слушать что-нибудь красивое, пропитываться ощущением безграничности и запредельности Вселенной, растворять тенденции эго, понижая чувство собственной значимости;

11. Описать свое состояние через ощущения физического тела: в каких областях и что именно проявляется: жар, напряжение, боль, вибрации. Уходить от эмоциональных и ментальных переживаний в физическое чувствование себя;

12. Вспомнить о любви, принятии и силе тотального проживания. Иногда очень помогает метод, когда мы сознательно медитируя на свои состояния, погружаемся все глубже своим вниманием в них, перестаем бороться и начинаем позволять проявляться всему в нашем теле, словно бы пропуская это переживание через себя как через пустой проводник, учимся расслабляться и отпускать все, что может всплыть на поверхность и сделать нас несвободными: все наши страхи, ожидания, желания, надежды, обиды воспоминания;

13. Укрепить доверие к Учителю (который есть на данный момент), близким людям, с которыми вовлечен, ко Вселенной (Абсолюту). Вспомнить о том, что любые состояния тел преходящи, а Любовь и Преданность Высшему, принципам йоги и своему Пути Сверхлогичны и их не под силу разрушить никаким кармическим волнам. Нужно нащупать присутствие этого чего-то Сверх в своей жизни, что неизменно в любых ситуациях – и когда нам хорошо, и когда плохо;

14. Вспомнить о целях. Ради чего вы вовлеклись в практики? Что пережили? Что чувствуете теперь? Как изменилось ваше понимание себя, людей, мира? Чему научились за это время? Ощущаете ли развитие?

Если чувствуете, что не справляетесь сами, обращайтесь за помощью к кураторам, Ведущим или более опытным практикам. Не молчите! Не бойтесь просить о помощи! Говорите о своих состояниях. Умение вовремя увидеть и признать проблему – уже серьезный шаг на пути к ее решению.

15. Главное – двигаться дальше!

Практика йоги союза (две Шакти и Шива)

Довелось участвовать в практике, где Шри не одна, а предстает сразу двумя гранями, и нужно было медитировать на вторую девушку как на себя же саму в образе Богини.

Момент, когда танцуя облаченными в небо напротив друг друга, мы открыли глаза до сих пор вызывает дрожь по коже! А когда вторая Шакти начала словно в зеркале повторять движения моего танца, все визуализации отошли на второй план - я РЕАЛЬНО ПРОЖИВАЛА СЕБЯ одновременно В ДВУХ ТЕЛАХ и ощущала как могла бы родиться именно этой девушкой и чувствовала ее словно изнутри и ощущала себя в ней!!! Ощущение могущества, силы, красоты, доброты возрасло вдвое, и на глаза навернулись слезы...фантастическое переживание! opentantra.com
 

Тантра йога по понедельникам м Автозаводская (отзыв преподавателя)

Провела Тантру такой, какой ее знаю и люблю: контакт с собой и лишь затем, из этого нового чувствующего состояния, - Встреча.

Только так встреча двоих становится духовным опытом, ведущим к Свету, который невозможно забыть.
Давала интенсивное дыхание в парах. Одному мужчине не хватило пары, и я была одновременно и Ведущей, и практикующей.

Состояние в практики было очень сильным - такое очищение на всех трех уровнях тел вплоть до слез и кашля, и смеха безусловного внутреннего счастья, и на очищенной от майи буддхи так ярко лег образ партнера, что до сих пор всплывает в памяти сияющий, добрый, честный, мудрый, возвышенный образ его в будущем! Скажу честно, никогда не видела этого человека таким Красивым!

Этот опыт натолкнул меня на мысль о том, каким могущественным инструментом по работе с майей могут стать парные дыхательные практики, особенно это акутально для тех устойчивых пар, где образ друг друга уже премелькался, а концепцию практик с другими партнерами они по тем или иным причинам не принимают.

Медитирую на то, как можно это использовать в практиках триады при индивидуальной работе с парами, которые хотят возобновить яркость чувств в семейной жизни.


Шла с занятия и ощущала, что внешний мир лишь зеркало для того, чтобы увидеть то что есть внутри прямо сейчас, и по сути мы всегда смотрим на самих же себя, воплощенных в иных объектах и формах, просто не всегда можем это воспринять. Мне сейчас так...
Меня словно нет – я – эти звезды,
я – это небо над головой,
я – тот восторг, что рождает планеты,
я радость и грусть, я - мира покой.

я – счастье, и смелость, и мудрость, и слезы,
я – краски и свет новогодних огней,
и люди, и вкусы, и запах, и ветер,
и чувства, и мысли, течение дней,
и время, пространство, дыханье и грезы,
и все, что я вижу, есть также во мне…

Ощущаю объятья Твои, мой Космос, моя любимая родная Вселенная!

Свобода или Супружество?

Свобода или Супружество? Свобода и Супружество!

Как часто по молодости мы завидуем женатым парам. Кажется, что вот оно счастье: дом, дети, семейные праздники, совместные планы, совместные путешествия, совместное творчество и конечно, жизнь рядом с любимыми.

Однако, вступив в брак, довольно скоро все оказывается не так уж и радужно, как мы себе представляли, и вслед за медовым месяцем наступают серые будни, рутина, быт, ссоры, претензии и непонимание. Обязанности растут, а свобода проявлять себя так, как мы привыкли до брака, все уменьшается. И вот где-то в глубине души мы уже начинаем жалеть о той, другой, полной
наслаждения и свободы, радости встреч с разными людьми и романтических свиданий жизни, что осталась далеко позади и кажется, уже не вернется никогда.

Неужели наше личное счастье – такая уж необходимая жертва во имя рождения и воспитания наших детей? И можно ли жить счастливо рядом с любимым человеком, оставаясь при этом максимально свободным?

Тантра-йога говорит ( Свернуть )

о том, что такое не только возможно, но является и единственно
надежным фундаментом для создания крепкой и любящей семьи.

Нерушимый брак – это брак, в котором ваша свобода вместе ВЫШЕ, чем свобода по отдельности.

Отсутствие ощущения Любви в семье – одна из самых распространенных причин, по которой люди приходят в Тантру, забывая, что Любовь - это не что-то между людьми, но то, что живет внутри нас, партнер лишь помогает нам раскрывать ее в своем сердце. Однако

«Любовь никогда не является, пока нет Свободы. Долг сладок только при свете Любви, а Любовь сияет только при Свободе»

Свами Вивекананда

Каким же образом мы можем реализовать принципы свободы в нашей совместной жизни и таким образом сохранить любовь и счастье в семье на долгие годы?

Ниже всего лишь некоторые из положений, осмысление и применение которых могут помочь в приближении к счастью и взаимопониманию в семейной жизни.

Практические рекомендации парам:

1. Будьте честны с собой и партнером. Учитесь искренне проявлять себя через слово.

Говорите о том, что вы чувствуете, думаете, хотите – на самом деле, а не то, что как вам кажется, от вас хотят услышать. Помните: какой бы близкий ни был человек, он еще не научился читать ваши мысли. Если чувствуете, что
важно что-то донести до партнера – говорите об этом прямо, без намеков и хождения вокруг да около. Если не хотите куда-то идти или что-то делать
– скажите об этом. Если у вас есть желания, мечты, планы – делитесь ими
друг с другом.

2. Помните об уважении свободы другого человека.

Будьте деликатны и терпеливы. Вы можете что-то предлагать любимому человеку, но никогда не требовать этого! Помните о том, что у вашего партнера могут быть желания, не совпадающие с вашими, уважайте свободу его или ее
выбора и не пытайтесь подменить ее своими, как вам кажется, более верными представлениями о том, как все должно быть.

3. Внимание.

Мы не имеем право требовать от кого-то внимания, но свободны в том, чтобы
проявлять его самим, если это уместно и не сокращает свободу нашего мужа
или жены.

Всегда помните о том, что кроме свободы в браке, у вас есть также ваш долг,
или ваши обязанности, ваша ответственность и ваш долг в семье –
ежедневно уделять внимание своему партнеру. Даже если устали, через «не
могу», находите возможности говорить или делать что-то приятное друг для
друга, всегда резервируйте в течение дня силы и время для общения один
на один со своими любимыми.

Близость – то невербальное, неуловимое и бесценное, что поддерживает огонь вашей любви и степень доверия и открытости друг другу. Помните о том, что если вы долго не уделяете внимание родным людям, они неизменно начинают
страдать и, как следствие, закрываться – отсюда большинство проблем в семейной жизни. Не допускайте отчуждения, не ждите, когда конфликт проявит себя – лучше предупреждайте его: при первой же возможности дарите теплоту друг другу, демонстрируйте открытость и участие, интересуйтесь мыслями, чувствами и делами друг друга, находите время,
чтобы побыть наедине друг с другом, какими бы самодостаточными и свободными людьми вы себя ни считали. Без этого ваш брак очень скоро превратится в рутину, а вы – в живущих бок о бок чужих людей!

4. Счастье – наше естественное внутреннее состояние, которое не должно зависеть от внешних переменчивых факторов!

Как часто мы видим причину своей несвободы и страданий в партнере, обстоятельствах, окружающих нас людях и внешних обстоятельствах, однако это вопрос лишь нашего восприятия жизни, изменить которое в наших силах.

Как утверждает йога, счастье – наше естественное состояние, которое мы не можем испытывать 24 в сутки лишь в силу своих собственных загрязнений, но которого мы рано или поздно достигнем, стоит нам волеизъявить стать
счастливыми и начать двигаться в выбранном направлении!

То есть, прежде всего, в любых ситуациях мы должны работать именно над собой и менять именно свое отношение к ситуации, а не пытаться переделать партнера, согласно своим ожиданиям и представлениям.

Проще и эффективнее изменить себя к лучшему можно с помощью йоги – доброй и логичной системы самопознания, опирающейся на принципы ахимсы - непричинения вреда живым существам без крайней на то необходимости, и
брахмачарьи – нерастрачивания своего времени и сил на дела, которые не ведут нас к поставленным в жизни целям.

Подробнее ознакомиться с тем, что такое йога, можно на сайте www.openyoga.ru.

Все о взаимоотношениях мужчины и женщины. www.opentantra.com

Берегите друг друга!

Автор статьи: Светлана Ерохина

Ревность у йогов и как ее побороть

Ревность у йогов и как ее побороть

Ревность кажется извечной и даже «естественной» спутницей любви. Некоторые девушки считают: он меня не ревнует- значит, наверное, не любит! И сами с удовольствием проявляют ревность – и стресс снимают, и вроде бы подтверждают факт свой якобы любви. Ревнивый мужчина-самец кажется иногда естественным, привлекательным. Даже сам человек иногда, когда любит и (вдруг! О радость!) не ревнует (хотя должен бы! – подсказывает ум и память о том как это было у родителей\друзей) – кажется «а может я и не люблю на самом-то деле»? Нет. На самом деле, все просто: ревность – полная противоположность любви.

Если есть Влюбленность, или пик Влюбленности прошел, но любовь мудра и сильна - то нет ревности. Ревность – это, фактически, невежество, недостаток знания, мудрости, и как следствие недостаток любви, излучаемой или отраженной – так же как темнота- недостаток света.

Человек может приучиться ревновать с детства, если он недополучает любви. Сильная ревность легко перерастает в ненависть, в гнев, или в депрессию. Ревность – это болезнь, которую бывает сложно искоренить.
Борьба с ней должна начинаться с того же, с чего начинается борьба с наркоманией или алкоголизмом: с признания того, что это – болезнь, что она у меня есть, и что ее можно вылечить. Фактически, те же «4
благородные истины» Будды, только чуть с другой стороны. Как можно победиться незнание и невежество, так же можно победить и ревность. Мы не должны всю жизнь страдать от нее. Скотство можно побороть.

Сила ревности зиждется на одном: когда мы «договариваемся» с ней, допускаем, что она оправдана. Это как оправданная жестокость. Насилие, даже убийство может быть оправдано, жестокость – никогда. Также и ссора, и разрыв – иногда могут быть частью искренней, честной жизни двух свободных людей. Ревность же в их реальности не живет. Ревность – это несвобода.

Многие люди не знают, что значит «любовь». Автоматически, под гнетом
избыточной неверной информации (на это есть свои механизмы человеческой
 психики, ложного эго) мы зачастую склонны «прогибаться» и признать что
«любовь – это то что нам показывают по ТВ, о чем пишут в книгах, о чем
поет Дима Билан или даже Боря Моисеев.)

Основное заблуждение, которое рождает столько ревности, гнева, отчуждения и
отчаяния, психологического и даже физического (вспомним Отелло, «которое
рассвирепелло»!) насилия – то что Влюбленность ОБЯЗАНА длиться. Ну если
и не ВЕЧНО, как в затрепанной книжке, читанной еще бабушкой – то уж
годы, долгие годы – как пить дать. А реальность такова, что
максимальная, тотальная влюбленность длится СЕКУНДЫ, в лучшем случае –
минуты! Говорится, что даже несколько минут истинной Влюбленности
выводят в высшее состояние, и даже к Просветлению! Обычный человек просто не может быть влюбленным ГОДЫ напролет. Даже чувство любви обычным людям сложно сохранить так долго. Так что это становится
зачастую еще одной проблемой, ложью, стрессом, дуализмом: я должен (должна) быть влюблен, но на деле все не так - я ревную, но я долежн любить, а я если честно сейчас ненавижу …. и т.п. Это ложь, которой
кормят людей СМИ, которую с молоком и кашей скармливают родители свои детям. Люди легко запутываются в том что они вроде бы должны, в том что они на деле испытывают, что они говорят партнеру, и что партнер говорит им... Горькое недоразумение, которое приносит столько боли в человеческую жизнь!

Ревность может быть только если есть то что условно называется «списки», это наши ожидания, структурированные безжалостным умом: список качеств», список привычек, выражений лица, слов, которые должен использовать «любимый» человек, мест которые он посещает, людей, с которыми он встречается. Если есть расписание, по которому он (по нашему мнению) должен жить! Фактически, если мы постоянно сверяем поведение любимого человека со всеми этими списками, нет никаких шансов, что мы сохраним влюбленность (Фазу 1), или же что мы пройдем через полосу роста и испытаний (Фаза 1), и придем в Фазу 3 (Любовь). Ожидания никогда не сбываются – это закон Вселенной. Никогда ни одна ситуация или вещь не даст нам того, чего мы от нее ждали! Ни один человек не способен сыграть ту детально проработанную нами (вполне возможно еще до знакомства с ним\ней) роль, которую мы приготовили! Живые люди обычно спонтанны. И
еще более спонтанны и непредсказуемы люди свободные – йоги и йогини. Они стремятся не составлять свои списки и не попадать в чужие, это рождает привязки и приводит к страданиям.

Можно проделать такую практику визуализации. Если вы обнаружили, что погрязли в ревности, представьте на минутку, что этого (когда-то любимого!) человека никогда не было в вашей жизни. Мысленно удалите этого человека из уравнения ревности. Медитируйте на свою ревность так как будто она ваша (а она и есть ваша и ничья больше! вы ее не делите ни с кем). Не объясняйте ничего, не оправдывайте, не ищите предлогов и не пересчитывайте обиды. Просто будьте в этом – в ревности – что называется, по самые уши! Почувствуйте, где в вашем теле «происходит» ревность, какая она на ощупь, на вкус, на вид, на вкус! Такая она
–большая, маленькая, «вот такая» (как рыба)... Исследуйте! Признайте что
вы ревнуете, что это жжет вас, что это выворачивает вас наизнанку, что
это сжимает голову словно стальным обручем и тп. Вот – ваша ревность,
вот – ваша боль. Побудьте в этом немного. А потом сделайте такой фокус:
попытайтесь понять, где в том уравнении вы сами? Только искренне, не
«мозгуя», не смакуя обиды и подробности – только само чувство, без
фактов, истории! 100% вы почувствуете, непосредственно, что вас там нет.
Это чувство – не ваше вообще! В нем нет ничего личного. Это просто
энергия. Точнее, модификация, модуляция энергии. Какой-то механизм в вашем сознании накрутил ручку настройки так, что ваша энергия стала волной, синусоидой ревности. Но это просто – энергия. Такое осознание может быть взрывом. Вы можете разрыдаться, или захохотать. Или стать очень тихими на время. Побудьте в этом еще немного, идите еще глубже.

Это – не грязное, это – сама чистота. Энергия, даже не ваша – а общая,
мы едины в этом. Можно даже «съесть» эту энергию, вернуть ее себе –
признаком этого действия будет чувство эйфории, легкости, могущества,
радости, счастья – даже любви! Да, любви! Ведь побежденная ревность –
это любовь. Так же умершая и сгнившая любовь – это ревность.

В ревности скрыта большая сила – не затирайте, не задавливайте в себе ревность, не подавляйте ее – ничего хорошего из этого не выйдет (поверьте классической психологии на этот счет). Наблюдайте в себе проявления ревности – и очень скоро, буквально за несколько заходов, вы от нее почти насовсем избавитесь, она перестанет вам мешать. Почти – потому что всегда остается совсем немного пространства для ревности, как и всегда есть повод для любви. Игра никогда не заканчивается, только (как утверждают писания и мастера) – с Просветлением. Тогда останется только любовь, не останется места для ревности.

Сартр сказал «Ад – это другие». Это типичная ситуация победившей ревности, неприятия. Нет смысла ревновать, нет смысла ненавидеть. Чтобы стать счастливыми, мы должны выследить и обезвредить ревность, тогда мы научимся действительно любить. Сейчас, в Настоящем! Бросьте Ад, найдите свой рай в других, и в себе, внутри себя – тогда не будет ревности, будет любовь! И будет свобода. Будет йога.

Механизм защиты продолжения рода

В каждом из нас, и в мужчине и в женщин есть такой встроенный по умолчанию механизм - механизм защиты продолжения рода. Именно благодаря ему жизнь во Вселенной не прерывается. Благодаря ему мы стремимся создавать семьи и давать жизнь детишкам.

И чтобы не говорили, и не писали некоторые адепты от духовности, как бы не призывали отказаться от всего, что привязывает к социуму, этому механизму совершенно не важно что ты практикуешь и к чему стремишься. Занимаешься ли ты по 24 часа в день йогой,  цигун или борьбой нанайских мальчиков или живешь обычной жизнью с телевизором и пивом - этому механизму важно только одно - чтобы ЖИЗНЬ продолжалась... 

Наша Мать-Вселенная бесконечно добра, но если что-то угрожает жизни ее детей она превращается в гневную и безжалостную Богиню Кали. Каждой матери это знакомо, каждая мать защищает жизнь своих детей. Вот так же и наша Мать-Вселенная защищает продолжение жизни при помощи этого механизма.

У Мужчин и женщин он проявляется совершенно по разному...  мужчине нужно оставить после себя потомство... и чем больше, тем лучше. От разных самок, в разных вариациях генов. Чтобы хоть какой-то вариант оказался способным к эволюции и продолжению жизни дальше.  Поэтому мужчина всегда изначально и вечно будет полигамен. Даже если он в себе это контролирует тщательнейшим образом, искренне любит одну единственную женщину, все равно, на уровне неконтролируемых инстинктов - он будет ощущать стремление ко множеству других женщин. 

Есть мужчины, которые честно признают свою слабость к удовольствиям, другие прикрывают действие этого инстинкта священным словом "Влюбленность", но не стоит обманывать ни себя, ни окружающих - нельзя быть влюбленным сразу в пятерых - это в вас действует механизм защиты продолжения рода. 

У женщин же все совершенно иначе. Главная наша задача, поставленная природой - продолжить и сохранить потомство. Поэтому мы всегда будем стремиться схватить и удержать мужчину. Родить от него детей и привязать его к себе необходимостью заботы о детях... Мы будем неистово отгонять других самок от своего мужчины, видя в них угрозу для жизни наших детей.

Но, только пока дети маленькие... как только детки подрастают, механизм защиты продолжения рода начинает считать, что все, от этого самца дети есть, теперь нужны дети от другого...  Если одна комбинация генов не окажется жизнеспособной - выживет другая. И тут нас, как правило, сложно остановить... и именно поэтому женщины часто сами разрушают браки и выходят замуж снова, как им кажется "по великой любви", женщина в этом состоянии не щадит никого, рушит и свою жизнь, и жизнь своих близких, и жизнь своих детей, оставляя их без отца...  Но проходит время, новый муж оказывается ничем не лучше предыдущего и вот уже начинает казаться, что уж следующий то точно будет лучше... 

Этот Механизм - невозможно не задавить, ни обмануть... С ним можно только пытаться мирно сосуществовать. Ведь тем мы и отличаемся от животных - способностью осознавать и контролировать свои инстинкты!

Старайтесь всеми силами не провоцировать МЗПР у своего партнера!  

Женщине не стоит показывать, что она стремится лишить свободы мужчину. Даже если так и есть, то делайте это как можно деликатнее, дайте ему хотя бы иллюзию свободы. А лучше действительно всеми силами старайтесь построить ваши отношения так, чтобы рядом с вами его свобода была больше, чем без вас!

Мужчине же никогда не стоит говорить женщине, что он не хочет от нее детей.  Лучше "когда-нибудь", чем никогда. Если вам дорога эта женщина и вы не хотите ее потерять. 

И, конечно же, если вы дороги друг другу - не провоцируйте ревность! А лучшее лекарство от ревности - это не скрывать наше влечение к другим партнерам, как многие обычно и поступают, а предельная честность и доверие друг к другу! Если мы даем своему основному партнеру столько внимания сколько ему нужно и при этом между нами есть открытость, близость, доверие - не будет страха потерять, а значит, не возникнет и ревности.

Что делать, если этот механизм в вас уже проснулся и вы страдаете? От ревности, от несвободы, от желания уйти-убежать от своего партнера, от того, что просто невозможно находится рядом...  

Срабатывают два способа... 

Дети:  заботьтесь о маленьких детях. нет своих - заботьтесь о чужих. МЗПР нет дела где чьи дети, для него все дети - твои дети. Он уснет, успокоенный - жизнь продолжается, угрозы нет...

Другие партнеры -общайтесь с противоположным полом. Хотя бы просто разговаривайте, хотя бы даже виртуально. Или на работе, по делу. Не важно как и где, в какой форме. Но если рядом с вами будут люди другого пола, то ваше подсознание будет воспринимать это как поиск партнера. А раз ищете партнера, значит будут дети, значит все ок...  Если нет и такой возможности - увлекитесь  каким-нибудь автором, например... или, если вы мужчина - зафанатейте по красивой актрисе. Это поможет. Пусть на время, но за это время все может уже и измениться... 

Самое эффективное - это практики тантры Триады, которые построены именно так, чтобы практикуя со сменой партнеров вы не только смогли  бы продвинуться к своим духовным целям, научившись видеть Единое за множественным, но и отдали бы "священную дань" Механизму Продолжения Рода. Эти практики сродни прививкам, лучше немного чистой, целомудренной свободы среди единомышленников сейчас, чем неизбежные ссоры, расставания, семейные трагедии в будущем.

И самое главное, если чувствуете, что вас накрыло, вас несет и пусть все горит адским пламенем...  не спешите принимать радикальных решений в таком состоянии! Не разрушайте семью, не бросайте партнеров, не рвите отношения. Все пройдет... 

Нужно только немного терпения и немного понимания... тогда уже ВЫ будете управлять своей жизнью, а не ваши инстинкты вами... 

И будьте счастливы!

Первый выездной семинар по йоге Влюбленности

Свет Влюбленности.

Тантра семинар 8-10 февраля

Вдохновляющие йоги и йогини!

Наш первый выездной ТАНТРА-семинар "Свет Влюбленности" пройдет 8,9,10 февраля в Кумпенлинге!

Согреем наши сердца волшебными практиками йоги Влюбленности в эту холодную зиму! Почувствуем себя Богами - любящими и любимыми, светлыми, чистыми, настоящими!

Приглашайте ваших друзей, знакомых, всех интересующихся практикой и теорией тантры Триады!

Приглашайте семейные пары, желающие вернуть былую романтику и вдохновение в свои отношения!

Приглашайте всех своих одиноких друзей и подруг, стремящихся найти единомышленников, практикующих йогу и тантру.

Предварительная запись здесь: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AhegNu0S7oaWdFBRNVBGWGUxdTl1eWo3ZGJJSElMeWc#gid=0

Стоимость при оплате до 25 января - 5 000 руб, после 6 000 руб.

Для пар - 8000 р/пары!

По всем вопросам звоните: 8 916 531 14 08 Алсу