С каждой минутой, проведенной в Твоих объятьях, я словно молодею, разум мой очищается от повседневной шелухи, пробуждая песней литься сквозь слова мои, глаза, дела и мысли. Все, что есть во мне чистого, светлого, яркого – все посвящаю Тебе. Войди в мое тело как Муж к Жене, наполни пространство от горячей земли до звездного неба в макушке моей головы, Единым стань со мною, в любовном союзе Миры новые сотворяя на благо всех живых существ! Пусть неведенье мое сгорает в духовном огне наслаждения под взглядом Твоим, на меня обращенным. Вверяю себя Тебе, отдаюсь без остатка и тени сомнений, сколько жизней ждала я встречи с Тобой - веди меня в наш Дом, Любимый…
 

Быстрые методы в йоге и чистки наших тел

Уже не первый раз после практик йоги с Партнером и Триады (а также после экстатических переживаний от соприкосновения с Абсолютом в других обстоятельствах) в последующие дни у меня откатом от таких экстазов идут не очень продолжительные, но очень острые и неприятные чистки, доходящие до уровня физического тела. И если нет возможности тут же провести ряд очистительных процедур (если такая возможность есть - все симптомы тут же исчезают!) и заняться физическими йогами, то внутреннее состояние очень похоже на то, что бывает у человека при отравлении:

За что я люблю Тантра Йогу. Третья пратика Триады в нашей школе 29 марта 2012 г

За что я люблю тантра йогу, так это за огромный пласт, который открывается для работы над собой и неважно даже, в каком ключе идут в данный момент проявления, даже радуюсь, если пошли какие-то чистки - значит совсем скоро они закончатся, а я стану чище и мудрее. Быстрые методы - наверное, единственный способ быстро и эффективно очиститься от огромных слоев грязи (неведенья) на всех трех уровнях сразу!

Не повторяйте моих ошибок!

Однажды после прошедшей невероятно гармонично практики, задействующей женско-мужские энергии, вдруг вспыхнула бхава к тому, с кем практиковала, и я стала делать попытки с ним сблизиться. Партнер оказался женат, и хотя явно мне симпатизировал, карму свою провоцировать не стал. В итоге я начала страдать, не могла смотреть ему в глаза, стала избегать его в практиках и долгое время один его вид причинял мне сильную боль. Мысли о нем сильно оттягивали мое внимание в практике, снижая ее эффективность много месяцев подряд. Все оттого, что возжелала форму, позабыв про Источник (Абсолют). Не повторяйте моих ошибок!

На самом деле только сейчас, когда начались реальные практики в Триаде, совсем по-новому осознается важность йоги обучения и регламентов в отношениях друг с другом. Очень легко пойти на поводу своей сексуальности, впечатления от момента, выстроив неверные ассоциации, но как нелегко потом распутывать свою негативную карму – спасибо нашим преподавателям за йогу обучения – это как иммунитет от нашей глупости и неведенья.

чувствую...дышу...Люблю! Вторая практика Триады в нашей школе 22 марта 2012 г

До начала: Состояние до начала занятия было энергичное, приподнятое, ожидание чего-то очень важного для моей практики, моей жизни, концентрация на волшебстве обстановки и будущего действия. Начало занятия. Практика пранаямы с мятной конфетой: Занятие началось с разговора о запахах, и я немного напряглась от того факта, что "женские дни", возможно, могут как-то отражаться на оттенках запаха моего тела. К счастью, когда началась сама практика, я об этом сразу же позабыла. Делать пранаяму с конфетой под языком было весело и приятно. Когда легли в позу отдыха, чувствовала приятное возбуждение, лежа рядом с мужчиной и едва касаясь пальцами рук его кожи. Совместные повороты тазом с партнером: не удалось расслабиться и уйти в тонкие нюансы ощущений, держала свой вес на ногах сама и боялась опереться на спину партнера полностью, синхронизироваться в движениях тоже удалось лишь отчасти. Поняла, что так же я проявляюсь и в отношениях с мужчинами - для меня важно контролировать ситуацию, быть над всем происходящим, не вовлекаясь до конца, а довериться мужчине, полностью отпустив свое тело, разум и чувства, непривычно и страшно. Общение ладонями рук: особенно тепло запомнилось это упражнение, особенно когда партнерша держала ладони прямыми и можно было с закрытыми глазами рисовать на них своими пальцами различные узоры, гладить, "танцевать" и играть с ними так, как хотелось

Йога Влюбленности - Высшая йога

Практике "Хождения по тропам" из йоги Влюбленности посвящается:

"Это практики из йоги влюблённости. Я вам рассажу одну из них. Это очень красивая практика. Если есть место, где тепло и нет комаров, чтобы девушка могла спокойно обнажённая ходить. Берег моря красивый, обязательно красивый, где мало людей. Кстати, сказать, у нас, когда то была тема «Хождение по тропам» это так сказать глубинные корни этой практики! Она очень красивая в том плане, что сначала делаются предварительные упражнения. Вы помните, что у любой практики, должно быть, начало практики, сама практика и завершение практики.

Суть практики в том, что женщина полностью раздевается. Мужчина может не раздеваться. И женщина идёт, куда ей заблагорассудится! А мужчина идёт за ней следом и медитирует на неё, как на всю Вселенную олицетворение Богини!

Обращение к Возлюбленному Абсолюту

За каждым человеком или явлением жизни моей вижу только Тебя и даже закрывая глаза, неизменно слышу глубину твоего беззвучного внимания. Каждую минуту жизни ощущаю, как Ты наблюдаешь за мной – чувствую твое присутствие, когда иду по улице, когда смотрю на небо, когда общаюсь с людьми, в радости и печале, в тонких ощущениях и образах сна со сновидениями – вcюду Ты!
Никогда не встречались, никогда не расставались – просто были друг другом… всегда.

Вспомогательные практики йоги Влюбленности: хождение по тропам

Я никогда не делала эту практику, уходя на несколько дней с рюкзаком в лес или горы, но мне кажется знакомым вкус этого состояния.
Просто приходит время и ты  уходишь, непременно одна, чаще даже ни с кем особо не прощаясь, но чувствуя, что сейчас это уместно и правильно, и идешь вперед без определенной цели туда, куда ведут тебя дорога, ветер и зовущее за собой пылающее Любовью и жаждущее Cвободы сердце! Слушаешь музыку, что наигрывает тебе верный спутник-плеер, или шум города – тоже музыка, тоже ритм, тоже погружение во что-то невыразимое, в источник…Теперь все кажется голосом любимого. Тело, закаленное в огне аскетизма, горит жаром праны и я совсем не чувствую прохлады вечернего города – от этого дышится и идется легко-легко, словно в невесомости. Впереди много работы и много осознаний, но прямо сейчас не хочется отвлекаться на это – чувствую Жизнь в каждом вдохе, что заполняет все тела мои, с выдохом очищая меня, раскрывая лепестки дышащих любовью центров-цветков...

Предварительные практики йоги Влюбленности

В предварительных практиках йоги Влюбленности есть такое указание:
 "Превратите свою жизнь в супружество  Абсолютом, даже если сейчас у вас нет физического супруга", 
то есть общайтесь с Абсолютом через окружающий вас мир и людей как со своим Любимым/Любимой и одновременно просите прийти к вам Абсолют в физическом теле через вашего будущего мужа или жену.

Это положение порождает ряд практик из йоги визуализации, мантра йоги и других.

О первом опыте преподавания в облаке Школы и быстрых методах в йоге

Занятие, которое мне неожиданно пришлось вести в понедельник, стало для меня настоящим подарком Вселенной и зарядило совершенно особенным счастьем на всю неделю!

Из-за большого количества людей, причем, людей близких мне по духу, по сердцу, которым я доверяю, которыми восхищаюсь, - все занятие было ощущение чего-то запредельного, фантастического, что сквозило во всей обстановке: в глазах ребят, в звуках музыки, в приглушенном свете зала, в запахе, звуках – во всем была какая-то невыразимая торжественность, глубина и в то же время абсолютная естественность ситуации и ощущение, что я наконец именно там, где должна быть. Присутствие учителя рядом со мной еще больше усилило это ощущение Абсолюта, помогая моей энергии проявляться мягко, женственно, гармонично.

Первая практика йоги Триады (тантра йоги) 15.03.2012.

 

План занятия:

Разговор ладонями рук.

Йога с Партнером.

Шива-Шакти с ньясой.

Практика «Бутерброд - устройство Вселенной».

Впечатления и отзыв:

Cкажу очень кратко впечатления по основным практикам:

Очень понравилось, что пары во время практики располагались мантрой-солнцем по кругу – есть в этом что-то ритуальное, сакральное, придающее особое значение всему происходящему. Вначале занятия волновалась, что мы не сделали хотя бы 2-3 асаны самостоятельно, чтобы войти в нужное состоянеи, а сразу соединились в пары, но спустя 10 минут расслабилась и отдалась потоку ощущений.

Общение ладонями рук мне кажется очень важным моментом для развития чувствительности, тонкости во взаимодействии друг с другом.

В позе Шива-Шакти во время ньясы ощущала волнительное дыхание партнера на своей шее и это усиливало ощущения от упражнения. Когда поменялись партнерами, не было разницы в восприятии между первым и вторым выполнением упражнения и не было ощущений конкретных людей – все слилось в единый поток любви и радости взаимодействия с Абсолютом в мужской ипостаси, проявляющего себя через множество тел.

Теперь самое главное – о состоянии!

Состояние после занятия можно сравнить разве что с многочасовым парением вениками в хорошей бане и с вылитыми на себя несколькими ведрами холодной воды после.

Это всепоглощающее наслаждение в чистом виде - заполняющее, расширяющее, раскрывающее. Это ощущение кристалльной Чистоты – внешней и внутрнней, это сияние Высшего Я - совершенного, доброго, любящего, искреннего, всемогущего и очень счастливого - идущее изнутри наружу через кожу и глаза! Ребята все такие родные после занятия, такие близкие, открытые, улыбающиеся – приятно было смотреть на их лица, хотелось обнять всех - сердце буквально дышало Любовью! 

Единственное: наверное, ведущим все же стоит озвучить, что после занятия лучше не вовлекаться в обсуждение дел, а тихонько собраться и уйти, побыть со всем ЭТИМ наедине со Вселенной, иначе можно запросто растратить все ценное и получить ненужные впечатления, которые на фоне открытости могут как-то нежелательно сказаться на нашем состоянии.

До самого метро я шла с немигающими от восторга глазами, а в электричке спонтанно началось выполнение пранаямы – было приятно задерживать на вдохе и без того едва ощутимое дыхание и тогда к глазам подступали слезы от накатывающего волнами счастья, идущего из самого сердца в макушку моей головы. Сидела в вагоне, смотрела завороженно в окно на ночной город и небо и все улыбалась, улыбалась…Дома с трудом соображала и произносила слова и было невозможно сосредоточиться ни на какой умственной работе, столь много было ощущений в теле – Вселенная заключила меня в объятья блаженства и весь остальной мир перестал существовать! Огонь охватывал все тело. Уши и макушку просто жгло, в области под лопатками и в районе копчика ощущалась вибрация, вызывая приятное горячее жжение и ощущение движения внутренних потоков. Необычно обострилась яркость красок и резкость зрения, стали восприниматься yезаметные ранее оттенки вкусов еды и чая. Очень расслабился низ живота и область промежности - такое непривычное ощущение доверия, открытости и свободы в этих местах. Не хотелось ложиться спать, хотелось подольше сохранить это состояние.

Утром во время крия-йоги каждое движение возвращалось ко мне наслаждением, возрождая вновь то ощущение счастья и радости, которые возникли вчера на занятии. В окно ярко светило весеннее солнце, а у меня было ощущение, что такое же солнце разгорается у меня внутри!

Хочу поблагодарить Виту и Костю - наших чудесных внимательных преподавателей, моих божественных партнеров Лешу Тарасова и Андрея Куликова, тонко ощущающих ритм во время взаимодействия и позволяющих раскрываться женщине, проявляя все прекрасное, свободное и любящее, что только есть. Вадима за то, что нашел время и силы для осуществления этого проекта и всех-всех, кто вместе со мной ТКАЛ (от слова «ТАНТРА») новую Вселенную в этот четверг – это было поистине что-то незабываемое и волшебное!!!