Свобода или Супружество?

Свобода или Супружество? Свобода и Супружество!

Как часто по молодости мы завидуем женатым парам. Кажется, что вот оно счастье: дом, дети, семейные праздники, совместные планы, совместные путешествия, совместное творчество и конечно, жизнь рядом с любимыми.

Однако, вступив в брак, довольно скоро все оказывается не так уж и радужно, как мы себе представляли, и вслед за медовым месяцем наступают серые будни, рутина, быт, ссоры, претензии и непонимание. Обязанности растут, а свобода проявлять себя так, как мы привыкли до брака, все уменьшается. И вот где-то в глубине души мы уже начинаем жалеть о той, другой, полной
наслаждения и свободы, радости встреч с разными людьми и романтических свиданий жизни, что осталась далеко позади и кажется, уже не вернется никогда.

Неужели наше личное счастье – такая уж необходимая жертва во имя рождения и воспитания наших детей? И можно ли жить счастливо рядом с любимым человеком, оставаясь при этом максимально свободным?

Тантра-йога говорит ( Свернуть )

о том, что такое не только возможно, но является и единственно
надежным фундаментом для создания крепкой и любящей семьи.

Нерушимый брак – это брак, в котором ваша свобода вместе ВЫШЕ, чем свобода по отдельности.

Отсутствие ощущения Любви в семье – одна из самых распространенных причин, по которой люди приходят в Тантру, забывая, что Любовь - это не что-то между людьми, но то, что живет внутри нас, партнер лишь помогает нам раскрывать ее в своем сердце. Однако

«Любовь никогда не является, пока нет Свободы. Долг сладок только при свете Любви, а Любовь сияет только при Свободе»

Свами Вивекананда

Каким же образом мы можем реализовать принципы свободы в нашей совместной жизни и таким образом сохранить любовь и счастье в семье на долгие годы?

Ниже всего лишь некоторые из положений, осмысление и применение которых могут помочь в приближении к счастью и взаимопониманию в семейной жизни.

Практические рекомендации парам:

1. Будьте честны с собой и партнером. Учитесь искренне проявлять себя через слово.

Говорите о том, что вы чувствуете, думаете, хотите – на самом деле, а не то, что как вам кажется, от вас хотят услышать. Помните: какой бы близкий ни был человек, он еще не научился читать ваши мысли. Если чувствуете, что
важно что-то донести до партнера – говорите об этом прямо, без намеков и хождения вокруг да около. Если не хотите куда-то идти или что-то делать
– скажите об этом. Если у вас есть желания, мечты, планы – делитесь ими
друг с другом.

2. Помните об уважении свободы другого человека.

Будьте деликатны и терпеливы. Вы можете что-то предлагать любимому человеку, но никогда не требовать этого! Помните о том, что у вашего партнера могут быть желания, не совпадающие с вашими, уважайте свободу его или ее
выбора и не пытайтесь подменить ее своими, как вам кажется, более верными представлениями о том, как все должно быть.

3. Внимание.

Мы не имеем право требовать от кого-то внимания, но свободны в том, чтобы
проявлять его самим, если это уместно и не сокращает свободу нашего мужа
или жены.

Всегда помните о том, что кроме свободы в браке, у вас есть также ваш долг,
или ваши обязанности, ваша ответственность и ваш долг в семье –
ежедневно уделять внимание своему партнеру. Даже если устали, через «не
могу», находите возможности говорить или делать что-то приятное друг для
друга, всегда резервируйте в течение дня силы и время для общения один
на один со своими любимыми.

Близость – то невербальное, неуловимое и бесценное, что поддерживает огонь вашей любви и степень доверия и открытости друг другу. Помните о том, что если вы долго не уделяете внимание родным людям, они неизменно начинают
страдать и, как следствие, закрываться – отсюда большинство проблем в семейной жизни. Не допускайте отчуждения, не ждите, когда конфликт проявит себя – лучше предупреждайте его: при первой же возможности дарите теплоту друг другу, демонстрируйте открытость и участие, интересуйтесь мыслями, чувствами и делами друг друга, находите время,
чтобы побыть наедине друг с другом, какими бы самодостаточными и свободными людьми вы себя ни считали. Без этого ваш брак очень скоро превратится в рутину, а вы – в живущих бок о бок чужих людей!

4. Счастье – наше естественное внутреннее состояние, которое не должно зависеть от внешних переменчивых факторов!

Как часто мы видим причину своей несвободы и страданий в партнере, обстоятельствах, окружающих нас людях и внешних обстоятельствах, однако это вопрос лишь нашего восприятия жизни, изменить которое в наших силах.

Как утверждает йога, счастье – наше естественное состояние, которое мы не можем испытывать 24 в сутки лишь в силу своих собственных загрязнений, но которого мы рано или поздно достигнем, стоит нам волеизъявить стать
счастливыми и начать двигаться в выбранном направлении!

То есть, прежде всего, в любых ситуациях мы должны работать именно над собой и менять именно свое отношение к ситуации, а не пытаться переделать партнера, согласно своим ожиданиям и представлениям.

Проще и эффективнее изменить себя к лучшему можно с помощью йоги – доброй и логичной системы самопознания, опирающейся на принципы ахимсы - непричинения вреда живым существам без крайней на то необходимости, и
брахмачарьи – нерастрачивания своего времени и сил на дела, которые не ведут нас к поставленным в жизни целям.

Подробнее ознакомиться с тем, что такое йога, можно на сайте www.openyoga.ru.

Все о взаимоотношениях мужчины и женщины. www.opentantra.com

Берегите друг друга!

Автор статьи: Светлана Ерохина

Ревность у йогов и как ее побороть

Ревность у йогов и как ее побороть

Ревность кажется извечной и даже «естественной» спутницей любви. Некоторые девушки считают: он меня не ревнует- значит, наверное, не любит! И сами с удовольствием проявляют ревность – и стресс снимают, и вроде бы подтверждают факт свой якобы любви. Ревнивый мужчина-самец кажется иногда естественным, привлекательным. Даже сам человек иногда, когда любит и (вдруг! О радость!) не ревнует (хотя должен бы! – подсказывает ум и память о том как это было у родителей\друзей) – кажется «а может я и не люблю на самом-то деле»? Нет. На самом деле, все просто: ревность – полная противоположность любви.

Если есть Влюбленность, или пик Влюбленности прошел, но любовь мудра и сильна - то нет ревности. Ревность – это, фактически, невежество, недостаток знания, мудрости, и как следствие недостаток любви, излучаемой или отраженной – так же как темнота- недостаток света.

Человек может приучиться ревновать с детства, если он недополучает любви. Сильная ревность легко перерастает в ненависть, в гнев, или в депрессию. Ревность – это болезнь, которую бывает сложно искоренить.
Борьба с ней должна начинаться с того же, с чего начинается борьба с наркоманией или алкоголизмом: с признания того, что это – болезнь, что она у меня есть, и что ее можно вылечить. Фактически, те же «4
благородные истины» Будды, только чуть с другой стороны. Как можно победиться незнание и невежество, так же можно победить и ревность. Мы не должны всю жизнь страдать от нее. Скотство можно побороть.

Сила ревности зиждется на одном: когда мы «договариваемся» с ней, допускаем, что она оправдана. Это как оправданная жестокость. Насилие, даже убийство может быть оправдано, жестокость – никогда. Также и ссора, и разрыв – иногда могут быть частью искренней, честной жизни двух свободных людей. Ревность же в их реальности не живет. Ревность – это несвобода.

Многие люди не знают, что значит «любовь». Автоматически, под гнетом
избыточной неверной информации (на это есть свои механизмы человеческой
 психики, ложного эго) мы зачастую склонны «прогибаться» и признать что
«любовь – это то что нам показывают по ТВ, о чем пишут в книгах, о чем
поет Дима Билан или даже Боря Моисеев.)

Основное заблуждение, которое рождает столько ревности, гнева, отчуждения и
отчаяния, психологического и даже физического (вспомним Отелло, «которое
рассвирепелло»!) насилия – то что Влюбленность ОБЯЗАНА длиться. Ну если
и не ВЕЧНО, как в затрепанной книжке, читанной еще бабушкой – то уж
годы, долгие годы – как пить дать. А реальность такова, что
максимальная, тотальная влюбленность длится СЕКУНДЫ, в лучшем случае –
минуты! Говорится, что даже несколько минут истинной Влюбленности
выводят в высшее состояние, и даже к Просветлению! Обычный человек просто не может быть влюбленным ГОДЫ напролет. Даже чувство любви обычным людям сложно сохранить так долго. Так что это становится
зачастую еще одной проблемой, ложью, стрессом, дуализмом: я должен (должна) быть влюблен, но на деле все не так - я ревную, но я долежн любить, а я если честно сейчас ненавижу …. и т.п. Это ложь, которой
кормят людей СМИ, которую с молоком и кашей скармливают родители свои детям. Люди легко запутываются в том что они вроде бы должны, в том что они на деле испытывают, что они говорят партнеру, и что партнер говорит им... Горькое недоразумение, которое приносит столько боли в человеческую жизнь!

Ревность может быть только если есть то что условно называется «списки», это наши ожидания, структурированные безжалостным умом: список качеств», список привычек, выражений лица, слов, которые должен использовать «любимый» человек, мест которые он посещает, людей, с которыми он встречается. Если есть расписание, по которому он (по нашему мнению) должен жить! Фактически, если мы постоянно сверяем поведение любимого человека со всеми этими списками, нет никаких шансов, что мы сохраним влюбленность (Фазу 1), или же что мы пройдем через полосу роста и испытаний (Фаза 1), и придем в Фазу 3 (Любовь). Ожидания никогда не сбываются – это закон Вселенной. Никогда ни одна ситуация или вещь не даст нам того, чего мы от нее ждали! Ни один человек не способен сыграть ту детально проработанную нами (вполне возможно еще до знакомства с ним\ней) роль, которую мы приготовили! Живые люди обычно спонтанны. И
еще более спонтанны и непредсказуемы люди свободные – йоги и йогини. Они стремятся не составлять свои списки и не попадать в чужие, это рождает привязки и приводит к страданиям.

Можно проделать такую практику визуализации. Если вы обнаружили, что погрязли в ревности, представьте на минутку, что этого (когда-то любимого!) человека никогда не было в вашей жизни. Мысленно удалите этого человека из уравнения ревности. Медитируйте на свою ревность так как будто она ваша (а она и есть ваша и ничья больше! вы ее не делите ни с кем). Не объясняйте ничего, не оправдывайте, не ищите предлогов и не пересчитывайте обиды. Просто будьте в этом – в ревности – что называется, по самые уши! Почувствуйте, где в вашем теле «происходит» ревность, какая она на ощупь, на вкус, на вид, на вкус! Такая она
–большая, маленькая, «вот такая» (как рыба)... Исследуйте! Признайте что
вы ревнуете, что это жжет вас, что это выворачивает вас наизнанку, что
это сжимает голову словно стальным обручем и тп. Вот – ваша ревность,
вот – ваша боль. Побудьте в этом немного. А потом сделайте такой фокус:
попытайтесь понять, где в том уравнении вы сами? Только искренне, не
«мозгуя», не смакуя обиды и подробности – только само чувство, без
фактов, истории! 100% вы почувствуете, непосредственно, что вас там нет.
Это чувство – не ваше вообще! В нем нет ничего личного. Это просто
энергия. Точнее, модификация, модуляция энергии. Какой-то механизм в вашем сознании накрутил ручку настройки так, что ваша энергия стала волной, синусоидой ревности. Но это просто – энергия. Такое осознание может быть взрывом. Вы можете разрыдаться, или захохотать. Или стать очень тихими на время. Побудьте в этом еще немного, идите еще глубже.

Это – не грязное, это – сама чистота. Энергия, даже не ваша – а общая,
мы едины в этом. Можно даже «съесть» эту энергию, вернуть ее себе –
признаком этого действия будет чувство эйфории, легкости, могущества,
радости, счастья – даже любви! Да, любви! Ведь побежденная ревность –
это любовь. Так же умершая и сгнившая любовь – это ревность.

В ревности скрыта большая сила – не затирайте, не задавливайте в себе ревность, не подавляйте ее – ничего хорошего из этого не выйдет (поверьте классической психологии на этот счет). Наблюдайте в себе проявления ревности – и очень скоро, буквально за несколько заходов, вы от нее почти насовсем избавитесь, она перестанет вам мешать. Почти – потому что всегда остается совсем немного пространства для ревности, как и всегда есть повод для любви. Игра никогда не заканчивается, только (как утверждают писания и мастера) – с Просветлением. Тогда останется только любовь, не останется места для ревности.

Сартр сказал «Ад – это другие». Это типичная ситуация победившей ревности, неприятия. Нет смысла ревновать, нет смысла ненавидеть. Чтобы стать счастливыми, мы должны выследить и обезвредить ревность, тогда мы научимся действительно любить. Сейчас, в Настоящем! Бросьте Ад, найдите свой рай в других, и в себе, внутри себя – тогда не будет ревности, будет любовь! И будет свобода. Будет йога.

Механизм защиты продолжения рода

В каждом из нас, и в мужчине и в женщин есть такой встроенный по умолчанию механизм - механизм защиты продолжения рода. Именно благодаря ему жизнь во Вселенной не прерывается. Благодаря ему мы стремимся создавать семьи и давать жизнь детишкам.

И чтобы не говорили, и не писали некоторые адепты от духовности, как бы не призывали отказаться от всего, что привязывает к социуму, этому механизму совершенно не важно что ты практикуешь и к чему стремишься. Занимаешься ли ты по 24 часа в день йогой,  цигун или борьбой нанайских мальчиков или живешь обычной жизнью с телевизором и пивом - этому механизму важно только одно - чтобы ЖИЗНЬ продолжалась... 

Наша Мать-Вселенная бесконечно добра, но если что-то угрожает жизни ее детей она превращается в гневную и безжалостную Богиню Кали. Каждой матери это знакомо, каждая мать защищает жизнь своих детей. Вот так же и наша Мать-Вселенная защищает продолжение жизни при помощи этого механизма.

У Мужчин и женщин он проявляется совершенно по разному...  мужчине нужно оставить после себя потомство... и чем больше, тем лучше. От разных самок, в разных вариациях генов. Чтобы хоть какой-то вариант оказался способным к эволюции и продолжению жизни дальше.  Поэтому мужчина всегда изначально и вечно будет полигамен. Даже если он в себе это контролирует тщательнейшим образом, искренне любит одну единственную женщину, все равно, на уровне неконтролируемых инстинктов - он будет ощущать стремление ко множеству других женщин. 

Есть мужчины, которые честно признают свою слабость к удовольствиям, другие прикрывают действие этого инстинкта священным словом "Влюбленность", но не стоит обманывать ни себя, ни окружающих - нельзя быть влюбленным сразу в пятерых - это в вас действует механизм защиты продолжения рода. 

У женщин же все совершенно иначе. Главная наша задача, поставленная природой - продолжить и сохранить потомство. Поэтому мы всегда будем стремиться схватить и удержать мужчину. Родить от него детей и привязать его к себе необходимостью заботы о детях... Мы будем неистово отгонять других самок от своего мужчины, видя в них угрозу для жизни наших детей.

Но, только пока дети маленькие... как только детки подрастают, механизм защиты продолжения рода начинает считать, что все, от этого самца дети есть, теперь нужны дети от другого...  Если одна комбинация генов не окажется жизнеспособной - выживет другая. И тут нас, как правило, сложно остановить... и именно поэтому женщины часто сами разрушают браки и выходят замуж снова, как им кажется "по великой любви", женщина в этом состоянии не щадит никого, рушит и свою жизнь, и жизнь своих близких, и жизнь своих детей, оставляя их без отца...  Но проходит время, новый муж оказывается ничем не лучше предыдущего и вот уже начинает казаться, что уж следующий то точно будет лучше... 

Этот Механизм - невозможно не задавить, ни обмануть... С ним можно только пытаться мирно сосуществовать. Ведь тем мы и отличаемся от животных - способностью осознавать и контролировать свои инстинкты!

Старайтесь всеми силами не провоцировать МЗПР у своего партнера!  

Женщине не стоит показывать, что она стремится лишить свободы мужчину. Даже если так и есть, то делайте это как можно деликатнее, дайте ему хотя бы иллюзию свободы. А лучше действительно всеми силами старайтесь построить ваши отношения так, чтобы рядом с вами его свобода была больше, чем без вас!

Мужчине же никогда не стоит говорить женщине, что он не хочет от нее детей.  Лучше "когда-нибудь", чем никогда. Если вам дорога эта женщина и вы не хотите ее потерять. 

И, конечно же, если вы дороги друг другу - не провоцируйте ревность! А лучшее лекарство от ревности - это не скрывать наше влечение к другим партнерам, как многие обычно и поступают, а предельная честность и доверие друг к другу! Если мы даем своему основному партнеру столько внимания сколько ему нужно и при этом между нами есть открытость, близость, доверие - не будет страха потерять, а значит, не возникнет и ревности.

Что делать, если этот механизм в вас уже проснулся и вы страдаете? От ревности, от несвободы, от желания уйти-убежать от своего партнера, от того, что просто невозможно находится рядом...  

Срабатывают два способа... 

Дети:  заботьтесь о маленьких детях. нет своих - заботьтесь о чужих. МЗПР нет дела где чьи дети, для него все дети - твои дети. Он уснет, успокоенный - жизнь продолжается, угрозы нет...

Другие партнеры -общайтесь с противоположным полом. Хотя бы просто разговаривайте, хотя бы даже виртуально. Или на работе, по делу. Не важно как и где, в какой форме. Но если рядом с вами будут люди другого пола, то ваше подсознание будет воспринимать это как поиск партнера. А раз ищете партнера, значит будут дети, значит все ок...  Если нет и такой возможности - увлекитесь  каким-нибудь автором, например... или, если вы мужчина - зафанатейте по красивой актрисе. Это поможет. Пусть на время, но за это время все может уже и измениться... 

Самое эффективное - это практики тантры Триады, которые построены именно так, чтобы практикуя со сменой партнеров вы не только смогли  бы продвинуться к своим духовным целям, научившись видеть Единое за множественным, но и отдали бы "священную дань" Механизму Продолжения Рода. Эти практики сродни прививкам, лучше немного чистой, целомудренной свободы среди единомышленников сейчас, чем неизбежные ссоры, расставания, семейные трагедии в будущем.

И самое главное, если чувствуете, что вас накрыло, вас несет и пусть все горит адским пламенем...  не спешите принимать радикальных решений в таком состоянии! Не разрушайте семью, не бросайте партнеров, не рвите отношения. Все пройдет... 

Нужно только немного терпения и немного понимания... тогда уже ВЫ будете управлять своей жизнью, а не ваши инстинкты вами... 

И будьте счастливы!

Первый выездной семинар по йоге Влюбленности

Свет Влюбленности.

Тантра семинар 8-10 февраля

Вдохновляющие йоги и йогини!

Наш первый выездной ТАНТРА-семинар "Свет Влюбленности" пройдет 8,9,10 февраля в Кумпенлинге!

Согреем наши сердца волшебными практиками йоги Влюбленности в эту холодную зиму! Почувствуем себя Богами - любящими и любимыми, светлыми, чистыми, настоящими!

Приглашайте ваших друзей, знакомых, всех интересующихся практикой и теорией тантры Триады!

Приглашайте семейные пары, желающие вернуть былую романтику и вдохновение в свои отношения!

Приглашайте всех своих одиноких друзей и подруг, стремящихся найти единомышленников, практикующих йогу и тантру.

Предварительная запись здесь: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AhegNu0S7oaWdFBRNVBGWGUxdTl1eWo3ZGJJSElMeWc#gid=0

Стоимость при оплате до 25 января - 5 000 руб, после 6 000 руб.

Для пар - 8000 р/пары!

По всем вопросам звоните: 8 916 531 14 08 Алсу

Как я пришла учиться в Международный Открытый Йога университет

История Светланы Ерохиной (преподавателя Открытого Тантра университета www.opentantra.com)

Шел 2010 год, я уже больше года практиковала йогу с Партнером, а также тантру (Ошо, Райх) в одной из московских школ – изменения шли колоссальные: хотелось работать, хотелось Жить, Творить, Наслаждаться, Любить! Однако самым большим моим желанием всегда было нести эти практики другим людям.

На свой страх и риск я стала собирать знакомых и вела многочасовые ритриты по тантра-йоге - так, как получалось, без страха потерять и без ожидания награды. Сейчас понимаю, что именно волеизъявление помогать другим, воплощенное в конкретных действиях,  стало тем запредельным толчком, который провернул  шестеренки Вселенной и вывел меня на путь истинной дхармы: ко мне стали приходить новые люди, все чаще они стали обращаться ко мне со своими личными проблемами в отношениях, в семье, просили помочь, просили индивидуальные занятия. Сердце разрывалось от сострадания к ним – как я хотела, чтобы все вокруг были счастливы, видели мир запредельно любящим, запредельно красивым, ярким, сияющим, волшебным, влюбленным, каким видела его я после практик тантра йоги! Но что я могла ответить этим людям, как могла помогать им, ведь я так мало знала сама, я только знала, что практики работают, но как и почему, объяснить не могла и не могла увязать практики с повседневной жизнью людей. Они задавали вопросы, на которые у меня не было ответов. Казалось, практики на время приоткрывали окошко в прекрасную страну будущего, но как попасть в эту страну, в каком направлении двигаться по жизни, было непонятно. Стало ясно, что нужно во что бы то ни стало искать эти знания, искать карту пути к Свободе и безусловному Счастью.

Отчаяние и боль от отсутствия знаний привели меня к бессонным ночам поиска книг, статей, интернет-ресурсов по теории йоги и тантры, поиску школ, которые готовили бы профессиональных преподавателей йоги и тантры. Я даже не знала, есть ли такие в Москве, но почему-то верила – есть!

Так я нашла ресурс kurs.openyoga.ru, стала изучать теорию как вольный слушатель и посещать семинары Вадима Запорожцева. Долгое время не могла расстаться с прежней школой, так как видела спасение именно в быстрых методах, они были желанны мне, они делали меня сильной и счастливой.

Переход из тантры в классические методы был самым непростым периодом в моей жизни, суровым аскетизмом, но я благославляю каждый день личной практики – классические йоги именно тот фундамент, на котором только и можно практиковать быстрые методы, в этом нет сомнений. Теперь йога – это радость, йога – наслаждение, дарующее силы и вдохновение на целый день, йога – это моя жизнь, с крия-йоги и пранаямы начинается каждое мое утро и я не могу иначе!

Я была готова навсегда отказаться от тантры, но Вселенная дает нам больше, чем мы способны пожелать. Зимой 2011 года в рамках МОЙУ мощнейший виток развития получил проект йог Триады – тантра-йоги, йоги Влюбленности и йоги союза. Я была вдохновлена логикой теории этих йог, она прояснила бесконечное количество моментов, связанных с моей предыдущей практикой, предыдущей жизнью – я осознала свои ошибки во взаимоотношениях с мужчинами, родителями, с детьми – все вдруг стало ясно и прозрачно, словно пелена упала с глаз! Всегда чувствовала, что Влюбленность –  это не иллюзия и не самообман, это дар свыше, который каждый из нас ищет всю свою жизнь. Влюбленность – смысл всего! Влюбленность – глубокая трасформация, путь к Просветлению.

С радостью вовлеклась в проект, создавая вместе с единомышленниками новый сайт, съемки, рекламу, обсуждая оргмоменты и перспективы развития этих йог в рамках МОЙУ. После нескольких месяцев упорной работы мы наконец победили – 12 апреля 2011 года Вадим Запорожцев, ректор МОЙУ, начал читать цикл лекций по йогам Триады.

Этим лекциям я обязана проработке многих и многих своих зацепок, глупости, эгоизма. Но самое, пожалуй, ценное, чему научили меня эти лекции и долгая работа над проектом – это терпение! Терпение – великая благодетель, спасающая в любых ситуациях, это мой «островок незатронутости», это мудрость, это потенциал, это Свобода!

Больше года изучения теории и карма-йоги на проекте сделали из меня другого человека – такие понятия, как Долг, Семья, Дети, Предки, Целомудрие, Аскетизм, Бескорыстие стали священными для меня и определили дальнейшее направление духовного развития – через реализацию йог Триады, йоги Влюбленности внутри семьи, через отдачу священного долга и помощь всем живым существам.

Весной 2012 года прошли первые практики по тантра-йоге и йоге Влюбленности в рамках МОЙУ, а осенью 2012 проект стал полностью самостоятельным и вырос в Открытый Тантра университет (ОТУ)! Мечта становится реальной – на данный момент я имею фундаментальные знания йоги, читаю лекции и веду практические занятия по йогам Триады (Тантра-йоге). Есть понимание, чем и как могу помогать другим, есть волеизъявление и силы для этого!

Меня окружают добрые, радостные, открытые, любящие люди – студенты и преподаватели МОЙУ и ОТУ. Ощущение, что я там, где должна быть. Счастлива идти по пути доброты и эффективности вместе с единомышленниками!

Будьте Счастливы! Открывайте сердца для Добра и Любви – и Вселенная подарит вам все, что только пожелаете!

www.opentantra.com
svetlaya.openyoga@yandex.ru
twitter.com/Svet_Tantry

на свете нет ничего сильнее Любви...ничего! отзыв на практику тантра-йоги 11 октября 2012 г

До практики

Какое-то внутреннее спокойствие и необычайной глубины осознанность вдруг проявились сегодня. Смотрела на вновь прибывавших перед занятием людей и отмечала, как с каждым их появлением меняется и пространство, и мое собственное состояние, как каждый из них привносит внутрь меня что-то новое, очень светлое. Отметила про себя, что по многим откровенно соскучилась и очень рада, что сегодня в этой практике они рядом...и как-то так случилось, что все особо близкие собрались совсем рядышком и я ощутила, что могу быть совсем настоящей, открытой сейчас. Говорили о книгах, о тантре, а потом вдруг начала говорить о своих желаниях и мечтах, связанных с ними. Хотя и знаю, что эти желания не сбудутся в одно мгновение, что и нам, и Вселенной, вероятно, нужно хорошо подготовиться и нужно время, все же так легко внутри стало, и хорошо, что поделилась.

Практика

1. Танцуем с закрытыми глазами и хочется двигаться очень медленно, так чтобы ощущать движение воздуха по своей горячей коже. Музыка очень знакомая и родная, такую музыку могла бы поставить я сама, но кто-то родной и близкий сейчас сделал это за меня, для меня...по крайней мере, мне так кажется.

Открываем очень осторожно глаза - вижу перед собой незнакомого мужчину, он старается улыбнуться, но улыбка и поза столь грубы и неестественны, что сразу выдает его скованность, которую он старается скрыть за ложной раскрепощенностью: глаза его бегают по моему лицу и телу, не решаясь посмотреть прямо. Смотрю очень внимательно на него и вижу, как на поверхности разума начинают всплывать размытые образы всех тех мужчин, которые под воздействием спиртного когда-либо неуместно и грубо проявляли бы свое внимание ко мне - спокойно смотрю на их лица, приходящие сейчас через партнера и, не затрагиваюсь этими воспоминаниями. Словно натья из йоги умирания, когда в момент смерти перед нами проносятся отпечатки с поверхности буддхи и важно не отождествлять себя с ними.

Стараюсь все глубже всмотреться в бездонность глаз партнера и увидеть в них тот же космос, что смотрит на меня с усыпанного звездами неба - знаю, что Любимый есть и в этом конкретном человеке, важно лишь пробудить его, а для этого мне важно быть открытой самой, чтобы Любимый почувствовал меня, ощутил меня рядом и узнав, раскрылся бы навстречу океану любви и самопознания. Прикосновения партнера полны вызова, но я не чувствую отторжения, а чувствую за всем лишь его боль, одиночество и огромную тоску по любви, по любимой женщине рядом...

Почти не двигаюсь в танце, чтобы не спугнуть ощущение тонкой связи между нами - лицо партнера наконец успокаивается, становится более серьезным, теперь он с живым интересом вглядывается в мои глаза и я всем сердцем желаю, чтобы за моим лицом, глазами, телом он увидел бы лишь Ее, а увидев, сохранил бы этот образ в своем сердце, и пусть станет он тем вдохновением, что приведет его к пути самопознания, приведет его к счастью.

Медленно отходим, партнеры смещаются.

2. Открываем глаза - вижу Его бездонность, Его желание постичь глубину Шакти, глубину Любви, сила и красота, и мы слегка движемся в танце, очень рядом, но не касаясь друг друга, а кажется, что парим в потоках воздуха, легко оторвавшись от земли...

3. Еще одна смена. Я попадаю в пару с мужчиной, с которым однажды был не очень приятный опыт в точно такой же практике, а сегодня вот из других вибраций и другого состояния во взаимодействии с ним просто растворилась: чуткость, деликатность, восторг, тонкость, тантра...его движения следовали за моими движениями, его дыхание стало моим дыханием - мурашки наслаждения побежали по всему телу: "Я сплю, я точно сплю!" Гармония, безмыслие и чувствование, живое проживание того, что есть прямо сейчас!

Между очередной сменой партнеров промелькнула мысль, что возможно, не привязываясь к форме физического тела партнера, я тем не менее цепляюсь за форму какого-то тончайшего тела, за определенную концентрацию, состояние и форму взаимодействия с партнером. Тогда мне важно в любой форме взаимодействия научиться нащупывать и ощущать то, что я чувствую в этом тончайшем, пытаться увидеть что форма нашего взаимодействия поменялась, но Высшее и во мне, и в партнере по-прежнему есть. С другой стороны, если я сама буду в определенных вибрациях Высшего, то и Вселенной будет легче ответить тем же.

4. Взаимодействие с йогиней. Было сложновато поначалу, прямо видела стену майи меж нами, даже не знала, уместно ли будет коснуться ее тела, но приняла твердое решение видеть в ней Абсолют. Поскольку накладывать визуализационный образ мужчины на партнершу было сложновато, начала представлять и учиться видеть в своей партнерше другую девушку, которая мне очень нравится, очень близкую мне. Начала касаться партнерши как если касалась Ее и лед между нами начал таять, моя партнерша уже сама проявляла себя и дарила мне ньясы, у нее были очень красивые глаза и хотелось обнять ее облаком нежности, чтобы это чувство осталось с ней надолго после практики, чтобы раскрыло ее прекрасное женское сердце, чтобы сияли счастьем ее глаза - отпустила ввысь намерение об этом и мы в очередной раз поменялись партнерами.

5. В основную практику вместе со мной попал приятный открытый юноша, который совсем недавно ходит на наши занятия, и мне захотелось быть особенно нежной и деликатной партнершей с ним, чтобы показать то наслаждение, которое рождается от еще несовершенного касания, еще непроявленной но уже ощутимой силы притяжения между партнерами. Во время всех предварительных медитаций никак не касалась партнера и не отвечала на его улыбку и игры глазами, концентрировалась только на его Я, неотрывно смотрела в его глаза и видела в них Возлюбленного, хоть и в размытой дымке неведенья, но все-таки видела, и наверное, оттого было так легко сродниться в Шива-Шакти и когда пришло время, энергия возбуждения сама пробудилась во мне и тело начало совершать крии одновременно лаская ладонями все тело партнера. При этом все движения были максимально осознанными, и сначала я представляла что я хочу сделать и лишь затем позволяла рукам и телу проявлять себя в танце. Тело нагревалось все сильнее и меня удивил тот факт, что хотя я и не испытывала возбуждения от формы или действий партнера, эта энергия желания - она просто была внутри меня и как будто разгоралась от близости с Любимым, Абсолютом, не вовне, а внутри меня. Мне очень важно запомнить это чувство, очень!

6. Во второй части была зрительницей и энергия покачивала меня в танце рук, ног, спины, гладила себя руками и ощущала, как если бы меня ласкал Любимый. Музыка уносила по волнам нежности, а голоса Ведущих направляли мудростью и добротой. Восхищалась ими, такими красивыми и духовно сильными в мягком свете ламп, особенно завораживала Ведущая: хотелось подойти к ней, танцевать с ней, остаться рядом - убирала неуместные мысли, помня о том, что все женщины здесь - и я, и она - только Шри, одна Богиня Шри. Смотрела и понимала, как многому можно научиться у нее, и слушая ее слова, комментарии к практике, так ярко осознала, что невозможно преподавать тантру, не чувствуя ее, не пропустив ее не только через свою жизнь, свой опыт но и через свое сердце. Ведь тантра - это не практика, это способ общения со Вселенной! Как я общаюсь со Вселенной - также буду общаться и со своим мужем/женой. Как общаюсь с мужем/женой, так и со всей Вселенной.

После практики

Состояние спокойное и очень наполненное, очень сильные ощущения в сердечном центре и фоном постоянно звучит лишь одна мысль:

"На свете нет ничего сильнее Любви...ничего!"

Женские сексуальные практики. Что мешает женщине получить наслаждение? Тонкие потери в сексе

Лекция по управлению сексуальной энергией для площадки исследования взаимодействия мужского и женского с позиции йоги www.yogatriada.ru. 1 октября 2012 года
http://bhakti-devi.livejournal.com/23949.html

отзыв на практику тантра-йоги и йоги Влюбленности от 4 октября 2012 г

Какая по-родному теплая практика получилась Входила в нее усталой, но очень счастливой и все, что было, воспринимала как волшебную сказку, происходящую наяву.

Так давно не занималась йогой с Партнером, так давно не танцевала!!! Сережа с Аленой, Марина и Леша очень бхавно и по-доброму вели это занятие, ощущала их поддержку, и свет, и любовь Смотрела на ребят в зале и думала о том, что именно с такими людьми хотела бы бок о бок практиковать много лет подряд! Хорошо, что так много смен партнеров было, прямо после каждого движения, после каждого взгляда круг проворачивался - новый формат практики сбил уже ставшие привычными некоторые шаблоны взаимодействия, и все мужчины действительно сливались в одного, очень любимого и очень желанного!

Когда легли в слойку, ощущение растворения в счастье и Его близости, Его объятиях, Его любви. Такое все живое вокруг, чувствующее вдруг стало...

По дороге домой прана начала оживлять мою энергию, и все мои внутренние очень "женские" желания запорхали в животе цветными бабочками - оказывается, я так многого хочу)

Цветочного чая в уютном кафе
И чтоб непременно в два часа ночи,
Прогулки по парку, купанье в реке,
Чтоб ночи - страстней, а разлуки - короче!

В ночном небе на вокзальной площади мальчишки запускали светящиеся цветом сахасрары "ракеты" - на черном глубоком небе это было невероятно красиво, даже я бы сказала, мистически очаровательно!

Улыбаюсь и хорошо, невероятно хорошо, и внутри ощущение, что все правильно, и за всем присутствие Высшего такое, что кажется тсс...и вот оно уже совсем близко: касается щеки ласковым ветром, приходит с небес внутренней музыкой, заставляет танцевать на кухне в два часа ночи буднего дня ))

Волшебно все, спасибо!

Как вернуть влюбленность? Методы работы с другими партнерами. Ревность.

Название лекции: Закон 4 и 5.
Автор: Светлана Ерохина
Дата: 2012.09.25.

Полная аудиозапись выложена здесь http://yogatriada.ru/love/336

Дополнительная Лекция №4 по тантра-йоге и йоге Влюбленности для площадки Триады.
Закон 4 и 5.

1. Для чего нам в практиках  тантры нужны другие партнеры, помимо мужа или жены;
2. Как это может нам помогать жить счастливо с основным партнером;
3. Как это связано с нашим самопознанием;
4. Как грамотно выстраивать отношения с мужем, женой и партнерами по практикам;
5. Ревность и методы работы с этим состоянием.

Читать текст:

Занятия по управлению сексуальной энергией каждый понедельник, 300 руб

Друзья, кто из нас не мечтает о хороших сексуальных взаимоотношениях с нашими любимыми. И сколько вопросов и непонимания вокруг этой темы. Нам кажется, что мы понимаем друг друга, но на деле часто оказывается, что это не так. Мы стесняемся и боимся говорить об этом, а чувство неудовлетворенности и разочарования растет. И нам уже и сексом заниматься не хочется. На смену сексуальному влечению приходит охлаждение, безразличие и мы начинаем подумывать о том, как сменить партнера.. и история повторяется снова и снова..

Знакомо?
Как видите, вы не один такой на этом свете. Вопросы мужского и женского - не такие простые вопросы. Эти вопросы рано или поздно встают перед каждым из нас. И есть знание, которое помогает нам в них разобраться!
Давайте попробуем найти решения вместе.

Помните: Выход есть!
Приглашаем вас на занятия по искусству управлению сексуальной энергией.

Занятия проходят по адресу: г. Москва м. Автозаводская, ул.Автозаводская, д.17 корп.1, подъезд 2, этаж 5, код домофона: 20

по понедельникам с 18.30 до 20.00.

Цена от 300р по абонементу, разовое занятие - 400р.
Никакой особой подготовки и специальных знаний не требуется. Главное - это желание и готовность работать над собой.

Наша жизнь в наших руках!

 

Наша группа вконтакте:http://vk.com/club41517875http://vk.com/club41517875

Отзыв на практику тантра-йоги от 9 августа 2012

Впервые с трудом подбираю слова, чтобы описать сверлогичное, пережитое в практике...Что-то очень глубокое, что не хочется об этом никому рассказывать - как аромат кожи Возлюбленного, как признание в Любви, как свидание со своим небесным Супругом после долгой разлуки...

Практика началась с танца Шакти, очень красивой и женственной практики - люблю танцевать для Него, могу делать это часами, особенно когда Он смотрит на мой танец, проявляясь через форму мужчины. Закрытые глаза убирали ненужные ассоциации и двигаться было легко и приятно, в какой-то момент почувствовала, как просыпается моя Энергия, охватывая жаром желания все тело.

Мы сделали смену партнеров, затем еще одну - время остановилось, это была красота бесконечности, заключенная в одном застывшем мгновении счастья...ощущала сильнейшую однонаправленность во взгляде своего Партнера, всю его сконцентрированную на мне силу, красоту, волю, восхищение, запредельную мощь его Высшего Я...казалось, что Он проникает внутрь меня, сливается со мной, растворяется во мне...Потерялось ощущение границ между нами и казалось, что руки, ласкающие мое лицо, грудь и ноги больше не принадлежат мне, а следуют за Его глазами, Его волей - я больше не принадлежу себе, я хочу стать Его частью, желаю нашего слияния каждой клеточкой...разум, сердце и тело в едином порыве устремились к Нему...Ведущие предложили сблизиться и начать танцевать вместе - как же сложно было сдерживать этот мощнейший порыв страсти, нежности, любви к Нему, тело опьяненное вином праны, тонуло в океане тончайшего наслаждения, каждое прикосновение - как откровения с небес - попадали сразу в сердце, и чувствовала, как в физическом теле растворяются, исчезают без следа тысячи и тысячи блоков и все тело распускается, открывается как свежий бутон навстречу лучам утреннего Солнца.

Практика кормления позволила немного успокиться поднятым в танце волнам, хотя с трудом пока понимаю, как совмещается еда и столь тонкие процессы, сидела и ощущала как дрожит все мое тело, а в основании позвоночника словно горел огненный шар. В позе лотоса слегка поднялись полы моего платья и я уловила запах своего собственного тела, запах чувственности женщины, готовой принять в объятия своего Возлюбленного, готовой дарить Ему свою бесконечную Любовь, наслаждать, купать Его в волнах своей Энергии - такого по силе желания слияния всем своим существом я не испытывала уже очень давно - такое и правда возможно почувствовать лишь к самому Шиве...помню нежную и возвышенную ньясу, помню как Он держал мою ладонь в своей руке и казалось, сейчас поднесет ее к своим губам для поцелуя, но Ведущие дали иное указание, показавшееся мне слегка неуместынм, в то же время с полным принятием и любовью принимала все, что происходило в практике - любая часть тела моего Партнера стала священной, божественной. Какое смущение или недовольство - я готова была целовать каждый палец Его стопы, даже Его одежду и любой предмет, которого Он касался.


  Не было страхов и не было ожиданий, но практика союза стала подарком Учителей: обнимала Его крепко-крепко - руками, ногами ивсем-всем телом, словно в первый и последний раз в жизни, так хотела слиться с Ним в ОДНО ЦЕЛОЕ!!! Чувствовала Его в себе и себя в Его теле...В каждую секунду ощущала Его всепронизывающее восхищение мной как Богиней. Это счастье, огромное Счастье...величайшее наслаждение на всех трех уровнях, сердце обнимало весь зал и в голове такой свет, словно мы проживаем все не на уровне наших конкретных тел, а в рамках всей Вселенной - на уровнях вселенской Энергии и вселенского Сознания, все процессы так четко стали ясны, понятны, то, о чем говорила аксиоматика йоги - восторг сознания и радость, бесконечная радость от проживания чего-то сверзапредельного, сверхдоброго и всерхмощного, очень-очень высокого...в медитации так ярко и близко увидела образы Учителей и Учительниц йоги - только благодарность, только чистота, незатронутость всего происходящего и Любовь, благословенная Любовь к самому Абсолюту!!! Каждая секунда - возвышенна, наполненна чистой бхавой и высшей Влюбленностью. В Его ладонях хотела утонуть, раствориться, совсем не хотелось дышать, хотелось запомнить это мгновение и навечно остаться в нем...

До сих пор ощущаю потоки сильной энергии, восходящей к области третьего глаза и макушки головы и от внутреннего наслаждения состояние словно в волшебном сне, чувствую, как идут какие-то внутренние перестройки и структуры звучат по-особому, если сконцентрироваться сейчас на теле, можно почувствовать, как все оно превратилось в один Центральный канал и каждая мысль, направленная вовнутрь тела, в любую его точку, отдает эхом космоса, пустотности, трепета, восторга!

С благодарностью и любовью к Богу, благодаря которому стал возможен этот опыт, к нашей школе йоги, Учителям, единомышленникам и ко всей этой по-настоящему доброй удивительной захватывающей Вселенной!

отзыв на практику тантра-йоги в школе йоги традиции Анандасвами от 26 июля 2012 г

Входила в практику в состоянии приподнятости, силы, вдохновения.

В начале занятия порадовали комментарии Вадима относительно проведения - они по делу!

В первом танце с Абсолютом попала в пару с девушкой и просто улетела от моря нежности, любви и доброты - вот уж правда Абсолют ласкал меня, Абсолют был в моих ладонях и танцевал со мной. Очень чуткое гармоничное взаимодействие и удалось уловить состояние, когда кончаются границы между нами: наши спины ни разу не разомкнулись в танце, а движения были легкими и естественными, мы понимали друг друга без слов и в этом океане безмыслия я почти моментально переключилась с мыслей на ощущения тела, на нашу общую с партнершей Энергию, которая нас вела - это было немного похоже на возбуждение, но в то же время было нечто гораздо большим - это сила, это доверие, это наслаждение, радость, это могущественный потенциал внутри наших тел. Помнила о ЦК и время от времени останавливалась, направляя мысленно все ощущения

Приехала с выездного семинара по быстрым методам в йоге. Воистину Вселенная общается с нами...

 

Мой Позитив! 1. Воздух. Люди. Учителя. Дети. Опыт. Йога. Путь. 2. Бег в безмыслии. Купание в озере, слияние представлений о себе с водой. 3. Практики натья и йог триады на выездном семинаре. Особая благодарность за достаточно большую часть теории, связанную с йогами Триады и совместной жизнью мужчины и женщины.

отзыв на практику тантра-йоги 21 июня 2012 г

 

1. Заметила, что присутствие Вадима (нашего Ведущего практик) усиливает ощущение Абсолюта в практиках, когда я ведомая, но несколько сковывает мои проявления, когда я выступаю в роли со-Ведущей, в этой роли уже не чувствую себя абсолютно свободной и сложнее проявиться творчески - в общем, есть над чем работать в этом направлении;

2. Во время "танца сердец" сильно раскрылся сердечный центр, я ощущала огромную любовь и благодарность к каждому из присутствующих и в этот момент действительно для мыслей просто не осталось места. Импровизировала во время этой практики: чувствовала энергию и словно в танце следовала за ней, добавляла в практику движения руками и легкий контакт ладоней к макушке головы своего Партнера. Партнеры менялись, но я ощущала только Его, своего

Переоткрывая йогу Влюбленности

отзыв о практике Триады от 17 мая 2012 г

До занятия: уже не первый раз попадаю на практики триады в период начала своего месячного цикла и хотя на одной из лекций упоминалось, что потери энергии у женщин происходят не только в этот период, именно в эти дни эффект заземления особенно ощутим.

Занятие: 1. Помогала вести первую часть с медитациями и наставлениями перед практиками, осталась недовольна собой - чувствовала, что даю просто скелет упражнений, а хочется добавить в слова души, эмоций, бхавы - буду работать над собой, чтобы с каждым разом получалось все лучше.

2. Хорошо, что практика задабривания хозяев места теперь на самом первом месте - это логично. Когда разбрызгивала воду по сторонам света, захотелось во время действия произносить какую-нибудь уместную данному случаю мантру, но указаний Ведущего на этот счет не было - нужно задать этот вопрос на лекции!

3. Упражнение со спинами: поначалу

Отзыв на практики Триады 10 мая 2012 г

Когда возвращалась вчера домой с практики, вдруг из ниоткуда начали мощной волной нарастать ощущения в сердце, которые насыщенным паром поднимались в макушку головы, и ощущение было такое, как будто кто-то отмотал назад пленку жизни – тело и чувства мои вспомнили все те ощущения, которые были у меня когда-то во время Влюбленности.

Я не могла читать, не могла ни о чем думать, разум и чувства спонтанно погружались и погружались все больше в глубокую медитацию, и я начала проваливаться в это облако огромной всленской нежности, любви и счастья такого, что не будь внутри пламенного восторга от всего происходящего, она непременно бы превратилась в смех - свободный, по-детскому легкий и непосредственный, но я не могла произнести ни звука, сидела и почти не дышала, не в состоянии даже пошелохнуться, почти ничего не видела и не слышала вокруг и с усилием возвращала себя в реальность, чтобы

Обращение к Возлюбленному Абсолюту

Ночь, тишина, и лишь огненное сердце памятью о Тебе зажигает свой костер вечной медитации.

Медитация, перерастающая в волшебный сон. Сон, перетекающий в чудо Реальности – все смешалось в танце Любви, посвященном высшему блаженству сути Твоей. 

Бхава соединилась с единой направленностью сознания, и от союза этих двоих родилось удивительно прекрасное дитя – это новое состояние, новый мир, в котором я исчезаю…все исчезает, и лишь Космос песней безмятежности проходит сквозь мои неподвижные пустые оболочки тел…это слезы в момент улыбки на лице, а в какой-то момент и она исчезает: растворяется, тает перед великолепием Твоим, открывая то, что выше уровня счастья – немой волнующий всепоглощающий всемогущий Космос Бесконечности… в Твоих глазах, в Твоем присутствии рядом, в одной даже мысли о Тебе.

Сколько раз мое глупое эго убегало от Тебя – убегало от того, что не могло постичь, назвать словами, от того, чем не в силах было управлять, подчинить своей воле, пока не пришло понимание сути: Ты и есть тот цветок любви, который живет внутри меня, раскрываясь которым Ты меняешь меня, ароматом нежности жизнь мою наполняя. Ты живешь во мне, Ты и есть Я, Я – это Ты, Ты-Я. 

Это слияние, столь желанное для меня, в силу моих неверных представлений все еще ощущается порой болезненным – и тогда словно тысячи структур переплавляются в очищающем огне солнца Твоего прекрасного сознания. Доверяюсь мудрости Твоей, доброте Твоей и Любви, ибо нет для меня пути назад…иду к Тебе, мой единственный возлюбленный драгоценный Супруг!

Видеозапись с практики тантра-йоги от 3 мая 2012 года

Ритуал Супружества с Абсолютом. Предварительные практики из йоги сексуального союза. Практическое занятие тантра-йогой (Триадой) в традиции Школы йоги Анандасвами.
Видео: http://bhakti-devi.livejournal.com/15327.html

Отзыв на практику тантра-йоги от 3 мая 2012 года

Развивая тему раскрытия себя и Партнера в практиках, хочу поделиться также своим опытом по последнему занятию.
Когда сразу после мантры мы объединились в пары, чувствовала некоторую зажатость, очень не хватало в этот раз упражнений из парной йоги - они бы помогли увести внимание в сторону ощущений и настроили на нужную волну состояния. Может быть, неважное самочувствие физического тела  в этот день сильно сказалось, но я вдруг начала мыслить шаблонно: когда нужно было делать друг другу ньясу, то старалась обходить некоторые зоны на теле у Партнера, стеснялась взглядов подруги этого мужчины, смотревшей на нас, смущалась своим неважным самочувствием и прочая-прочая. Но когда партнеры передвинулись на одного человека по часовой стрелке и я оказалась с Ним, случилось что-то волшебное: я пережила момент раскрытия Богини в собственном теле, благодаря силе сознания Шивы, оказавшегося по воле Абсолюта моим Партнером.
Он ласкал каждую клетку моего тела широкими по-мужски уверенными, но при этом до глубины мягкими и трептеными движениями своих ладоней и всей поверхностью рук, которые одинаково легко и свободно скользили в безмыслии как по моей спине, так и по шее, лицу, губам, моему паху и моей груди - при этом это было самое чистое и естественное движение, какое только можно себе представить: ньяса Абсолюта, возвращающая словно живая вода  тело Шри к жизни, вызывающая восторг, восхищение, любовь, нежность, благодарность - танец наслаждения, свободы и безусловной любви Шивы к своей возлюбленной Шакти! Действительно, какие могут быть мысли и какое недоверие к своему единственному мужу или жене, когда вы сливаетесь в одно в союзе ваших сердец и тел, ну где еще, как не в этих практиках, тренировать открытость и великое искусство - любить друг друга?
Шива раскрыл меня, а когда мы в очередной раз поменялись партнерами, уже я в свою очередь стала проявляться так и касаться так, чтобы помочь новому партнеру ощутить этот танец свободной любви, и довериться, и раскрыться.
Вот так, помогая даже всего одному человеку, мы можем запустить целую цепочку проявлений, наполненных любовью и добротой, которая пройдя от человека к человеку и обогнув Вселенную, к нам же и вернется

Вдохновение!

Обращение к Возлюбленному Абсолюту:

«Пусть это счастье зальет Вас…» 108 афоризмов тантра-йоги

Я одену белые одежды, ноги я украшу браслетами, тело разрисую хной – пусть мир празднует вместе со мной эту Встречу, пусть узнает он о ликовании души моей в час, когда я встретила Тебя в своем сердце, пусть поет и танцует он вместе со мной, ибо была слепа я, а увидав Тебя, прозрела!

Пусть взгляды наши будут сиять вечно в союзе двух чистых страстно влюбленных душ, возвещая о высшем свете Любви и Знания, которым щедро одариваешь Ты преданных Тебе. Медовым нектаром утоляешь Ты жажду мою, ласковым прикосновением снимаешь всю боль, страх и обиды, все несовершенное, нестройное, что есть во мне.

И прильну я к рукам Твоим, в  запах ладоней Твоих погружаясь. Прими меня под покров милости своей, я всего лишь раба, влюбленная в солнцеподобный лик Твой, я всего лишь зеркало, в котором люди видят Силу, Радость, Любовь и Знания Твои.

Это не пища касается рта моего – это Ты меня в губы страстно целуешь. Это не ветер обдувает мое лицо – это руки Твои мое тело ласкают. Это не Солнце будит меня по утрам – это улыбка Твоя озаряет лицо сквозь мои закрытые веки. И какую бы практику я ни делала – все неизменно возвращает меня в жаркие объятья Твои, и неистовые языки пламени глубочайшей Любви к Тебе каждую минуту жизни лижут раскаленные добела угли моего обнаженного сердца.

Ты – песнь песней души моей, Ты – заря, согревающая светом истины дни мои. Пока росли моя любовь и вера, мой интерес к внутреннему развитию, тьма уменьшилась, вовне и снаружи, и я потеряла себя в Твоем Свете - теперь я проснулась в мире, омытым дождем cо вкусом капель «Ты Есть ТО».

Нет меня без Тебя, я живу лишь, пока Ты смотришь на меня. Танец мой – для Тебя, слова мои – Тебе посвященные, мысли мои и деяния – все о Тебе и нет большей награды, чем ощущение присутствия Твоего в жизни моей и сердце моем, Любимый!

Практика тантра-йоги 7-я от 26 апреля 2012 г Школа традиции Анандасвами

Обряд супружества: во время шагов почти не смотрела на своего Мужа и сердце бешено колотилось: я так боялась посмотреть на него, даже дрожь в теле пошла. Он казался мне в этот момент самым красивым мужчиной на свете, воплощением совершенства и я робела, словно все происходит по-настоящему. Кажется, мое состояние передалось и ему, потому что Ведущий уже прочитал мантру, а мы все еще стояли в неподвижности и не могли сделать ни шагу, захваченные магией происходящего. Когда наконец начали идти, я очень волновалась, муж вслух считал шаги и его сознание придавало мне уверенность. Когда в конце пути подняла на него глаза, не хотелось отрываться от его залитого золотым свечением лица, я вдруг увидела Абсолют именно через этого человека: какие-то черты его лица, нежность взгляда, мягкость улыбки, к-х раньше не замечала, а главное - такую огромную Силу, Мощь целой Вселенной! В эти минуты я действительно ощущала себя его Женой, он казался мне родным и в то же время неприступным, я была очарована, поглощена им, я любила его искренне и нежно, в этот момент он стал для меня Всем!

После обряда захотелось обнять его, взять за руку, прижаться – интересно такое спонтанное проявление нежности к тому, с кем практикуешь, против правил практики?

А до этого была парная йога: Ведущие снова выдумали какую-то замысловатую позу, и мы с партнером никак не могли понять, как же нам нужно встать, чтобы не сталкиваться то лбами, то носами друг с другом - было очень неудобно, зато очень смешно от попыток подстроиться. Приятно было, что партнер, несмотря на мою неуклюжесть в этом упражнении, все время поддерживал меня пожатиями ладоней рук. Было хорошо и гармонично, словно мы знаем друг друга тысячу лет.

Хочу выразить восхищение и благодарность Ведущему за смелость и доверие к нам, что так быстро начал давать столь серьезные глубокие упражнения, как "ножницы" с мула бандхой - это уже прямой толчок к йогам союза и связке сексуальной энергии с медитацией. У меня это упражнение ассоциируется с волшебной палочкоцй, превращающей страсть желания в огонь ясности и целомудренного наслаждения. Сказался, конечно, предыдущий опыт подобных практик, наработанные в практике ассоциативные связи, поэтому до сих пор ощущаю очень сильный результат от этого упражнения в виде сильнейших потоков праны, проходящих сейчас через мое тело, отзывающихся в каждой клетке глубочайшим Наслаждением - это просто Другой Уровень Жизни, все видишь и чувствуешь По-Новому, Красивым таким, Счастливым, Добрым. Это ощущение, что ты Все Можешь! Что Жизнь только начинается! Что ты все эти годы спал и вот только сейчас проснулся и начинаешь ЖИТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Единственное пожелание к Ведущим: все-таки немногие поняли, что ложиться нужно именно на бок и куда девать ноги во время этого упражнения - нужно первое время ходить по залу и помогать практикующим принять верное положение, все-таки от этого много что зависит.

Сразу после практики отчего-то очень сильно захотелось поцеловаться с мужчиной, до этого не делала этого уже больше года и как-то особо не хотелось, а вот со вчерашнего дня это стало моей сладкой мечтой- забавно, смотрю на себя как со стороны и улыбаюсь,улыбаюсь...))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Видеоролик с практики: http://bhakti-devi.livejournal.com/15851.html

6-я практика йоги Триады (тантра-йоги) в нашей Школе. 19 апреля 2012 г

Ньяса перед началом практики стала очень кстати, позволила настроиться на тонкое чувственное восприятие Вселенной через людей.

Во время йоги с партнером почти не открывала глаз, в результате отпала проблема выбора партнера: просто открывала на мгновение глаза и шла к тому партнеру, который находился ближе ко мне. Очень удивил тот факт, что когда первый раз предложили объединиться в пары, один партнер-мужчина остался без партнерши: девушки, находящиеся рядом с ним, предпочли встать в пару друг с другом, а он остался в стороне. Вот так и в жизни: сначала мы кого-то отталкиваем от себя, а потом жалуемся на одиночество... 

В практиках Триады раньше непременно хотелось попасть с теми, кого не знаю, чтобы не было представлений о человеке и было проще настроиться на Абсолют, вести себя естественно и красиво в практике. Теперь же научилась и со знакомыми отключаться ото всех мыслей и просто плыть по течению ощущений в процессе, растворяя все предустановленные знания о них и об их отношении ко мне. 

Когда была наблюдающей, заметила, что одного мужчину сильно «несет» на волне сексуальности и промелькнула мысль, что, наверное, я бы смогла помочь ему перенаправить пробудившуюся страсть в духовный огонь наслаждения. А когда пришел мой черед практиковать, он как раз и стал моим партнером. Уместно проявляя Сознание, сдержанность, аскетизм в криях союза, насколько мне показалось, удалось уравновесить бушевавшую в партнере Энергию - она стала более мягкой, управляемой, медитативной. 

В этот раз удалось участвовать в практиках Триады целых два раза, с двумя разными партнерами и появилась возможность прочувствовать, насколько же это более эффективно! Во время мантры «Света, ты – Абсолют! Ты – Богиня Любви, я Люблю тебя, Света!» ощущала дыхание в ухо и получала наслаждение скорее от этого страстного трепетного шепота, нежели от самих слов, но то, что это в любом случае очень и очень способствовало погружению в практику, сомнений нет. Став самим Счастьем и Блаженством, я расплывалась в улыбке и таяла, как воск, от Любви ко всему миру!

После практики состояние очень тонкое, однонаправленное, внутри – Звенящая Тишина. Любые прикосновения, любой контакт и даже внешние звуки и яркий свет казались очень грубыми, неуместными, приземленными. Даже собственные ощущения, воплощенные в мысли, казались тяжелыми камнями, бросаемыми на поверхность чистого незатронутого небесно-голубого озера буддхи. Писать отзыв сразу после практики казалось кошмарным кощунством, поэтому размещаю только сейчас то, что могу выразить в словах.

Все, что кроме, - безмолвная прозрачная незатронутая гладь озера Любви и Божественного Света в человеке…

Учителя жизни, в эти минуты мои мысли о Вас!

Еще по дороге домой на волне вдохновения от практик йог союза с мантрой имени написалось такое стихотворение:

Там, где сон прерывает Рассвет,
Покрывалом из нежности Небо укрыло,
Среди тысячи тел, и объятий, и глаз
Мне Влюбленность Тебя озарила.

Не поймут пусть другие меня – и пускай,
Только Ты – утешение сердца.
Ты за тысячи лет и за тысячи верст
Мне один позволяешь согреться.

За руками, словами, вниманьем людей
Ощущаю Тебя лишь, лишь только Тебя!
Приближая нашу встречу скорей,
Повторяешь имя мое Ты, любя.